白癜风患者如何缓解心理负担?白癜风是我们不愿患有的病症，患有白癜风后，身体上会有白斑出现，这一些白斑会危害患者的外表。对患者而言白癜风早已变成内心抹不掉的阴影，也给患者产生许多 麻烦。白癜风患者如何缓解心理负担?【东莞博润中医医院电话】18002988511：

1.适当做一些心理咨询：正常人压力过大都会有一点心理上的问题，白癜风患者也是一样的，许多人觉得看心理医生就是有神经病，这是两个不同的概念，如果白癜风患者感觉自己走不出抑郁情绪，那就找心理医生进行治疗，心理医生会对人的心理进行分析，帮助患者抑郁情绪，有利于做到白癜风心理护理，更好的治疗白癜风。

2、约三朋两友散步谈心：如果白癜风患者整日自己待在一个房间内，那就很容易钻牛角尖，因此建议白癜风患者在治疗过程中，应多与朋友交谈，多出去散步，这样可以缓解压力，白癜风的心理护理也很重要。

3、注意力合理的转移至他处：即情绪转移法。一般情绪的转移有助于缓解抑郁的状态，可以根据自己的爱好进行发展，如喜爱画画的，可以报班学习画画，喜欢语言的，可以进行语言学习。

白癜风患者如何缓解心理负担?东莞博润温馨提示：白癜风患者的心理负担问题。白癜风疾病的危害是比较大的，它不仅仅只是带来不痛不痒的白斑，还会使患者形象受到很大影响，使患者产生抑郁、自卑等负面情绪，患者要学会调节自己的心态。