对于白癜风患者而言，一些天然的“助黑剂”确实对病情有所帮助。这些“助黑剂”主要通过促进黑色素的合成和代谢，从而有助于白斑的复色。以下是东莞博润中医医院的一些白癜风患者应当牢记的天然“助黑剂”：

一、富含铜元素的食物

铜是合成黑色素不可或缺的重要元素之一，它在体内能促进色素生成，维持血液正常呈红色的程度。铜的缺乏会导致酪氨酸酶活性下降，影响黑色素的合成，从而加剧白癜风的病情。因此，白癜风患者应适量摄入富含铜的食物，如：

牛肉：含有丰富的蛋白质和氨基酸，对白癜风患者的康复有益。

排骨：不仅富含铜元素，还含有其他矿物质和营养成分，有助于身体健康。

贝类：如牡蛎、扇贝等，是铜元素的良好来源。

动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，也含有较高的铜元素。

二、富含硒元素的食物

硒是一种强抗氧化剂，能够提高人体的抵抗力和免疫力。它在体内具有调节黑色素生成的作用，促进色素形成，从而加速色素沉着，减轻白斑扩散的可能性。白癜风患者可以适量食用以下富含硒的食物：

贝类：如蛤蜊、蛏子等，除了富含铜元素外，还含有较高的硒元素。

蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等，是硒元素的良好来源。

瘦肉：如猪肉、牛肉等，也含有一定量的硒元素。

奶制品：如牛奶、酸奶等，也含有硒元素，有助于白癜风患者的康复。

三、富含酪氨酸的食物

酪氨酸是酪氨酸酶单酚酶功能的催化底物，是形成优黑素和褐黑素的主要原料。因此，白癜风患者应适量摄入富含酪氨酸的食物，如：

奶酪：是发酵的牛奶制品，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。

豆制品：如豆腐、豆浆、豆腐脑等，不仅含有丰富的蛋白质，还含有一定量的酪氨酸。

动物内脏：如猪肝、鸡心等，不仅含有白癜风患者需要的酪氨酸，还富含其他多种营养。

四、其他有助于黑色素合成的食物

除了上述富含铜、硒和酪氨酸的食物外，还有一些其他食物也有助于黑色素的合成和代谢，如：

海鲜：如海带、紫菜等，富含碘元素，有助于维持甲状腺健康，促进黑色素的正常合成和代谢。

黑芝麻：富含天然黑色素和营养成分，有助于白癜风患者的白斑复色。

黑枸杞：具有滋补肝肾、益精明目等功效，也含有一定量的黑色素和营养成分，对白癜风患者有益。

五、注意事项

虽然这些天然的“助黑剂”对白癜风患者有益，但并不能完全替代专业治疗。患者在治疗过程中应遵医嘱，按时服药，定期复查。同时，还应注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神压力。

综上所述，白癜风患者可以适量摄入富含铜、硒、酪氨酸以及其他有助于黑色素合成的食物，以促进白斑的复色。但请注意，这些食物并不能完全治愈白癜风，只能作为辅助治疗的手段之一。在专业治疗的引领下，辅以科学的日常护理和饮食调理，才能共同促进白癜风患者的康复。