如何饮食才能帮助白斑恢复？有关于白癜风的饮食搭配，我们有诸多要讲，在这当中很多人都喜爱吃水果，的确水果对我们身体健康是具有诸多作用，但在这当中某一些营养则是白癜风患者坚决--的。白癜风患者要如何饮食呢？【东莞博润中医医院电话】18002988511：

1、挑维生素c少的水果

白癜风患者可以吃水果，但是对于一些富含维生素C的水果就尽量少吃。因为维生素c能中断黑色素合成，从而阻止了病变处黑色素，容易导致白斑病情恶化，阻碍治疗，导致白斑久治不好。如：西红柿、桔子、柚子、草莓等尽量少食或不吃。白癜风患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含维生素c比较少的水果。

2、挑含铜铁微量元素的水果

很多白癜风患者体内都会有一些微量元素缺失，这是属于白斑扩散的原因之一，那么患者平时就需要注意进行补充。因此，患者可以多吃含铜铁微量元素的水果。主要包括两种蔬果类型：一类是富含酪氨酸，一类是富含铜、铁、锌等微量元素，可以促进黑色素细胞合成，对白癜风治疗有辅助作用。这样的水果其实并不少，如桃子、苹果、香蕉、椰子等在生活中都常见。特别是椰子、葡萄中的酪氨酸含量十分可观，白癜风患者可以适当多吃一点。

二、还需要注意生活细节调整

白癜风患者其实不--要注意饮食问题，一些生活细节调整也需要及时做好，这样才可以护理白斑，避免扩散，促进治疗。比如患有白癜风，要留心进行休憩，能够恰当进行训练，增强体质，可是在进行晨练以及运动时要留心挑选空气新鲜的场所。要注意劳逸结合，学会释放压力，学会放松精神。

如何饮食才能帮助白斑恢复？白癜风患者在饮食上会有很多讲究，大家都不能忽视，需要及时做好。这样才能帮助白癜风患者病情的发展，白癜风--恢复。