为了缩短白癜风的治疗时间，东莞博润白癜风中医医院指出白斑患者可以遵循以下建议：

一、及时就医并遵医嘱治疗

及时就医：白癜风患者应尽早到正规医院的皮肤科就诊，通过专业医生的检查和诊断，明确病情并制定个性化的治疗方案。

遵医嘱治疗：患者应严格按照医生的指导进行治疗，包括外用药物、口服药物、光疗、手术等。不要自行更改治疗方案或停止治疗，以免影响疗效。

二、选择合适的治疗方法

外用药物：如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，能够控制病情发展，促进白斑恢复。患者应在医生的指导下选择适合自己的外用药物，并按时涂抹。

光疗：包括窄谱紫外线B光疗、308准分子激光等，这些光疗方法可以刺激皮肤黑色素的生成，改善患者皮肤症状。患者应根据自己的病情和医生的建议选择合适的光疗方案。

口服药物：如白癜风胶囊、白癜风丸等，能够补充身体缺乏的黑色素，促进黑色素细胞生长。患者应在医生的指导下选择适合自己的口服药物，并按时服用。

手术治疗：对于稳定期的白癜风患者，可以考虑进行自体表皮移植等手术治疗。手术治疗应在专业医院进行，术后注意护理，避免感染。三、调整生活方式和饮食习惯

保持良好的作息时间：患者应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

合理饮食：患者应多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等。避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者应保持饮食均衡，不要偏食或暴饮暴食。

保持心情舒畅：白癜风患者应避免过度焦虑、抑郁等负面情绪，保持心情舒畅有助于病情的恢复。可以通过参加户外活动、听音乐、阅读等方式来放松心情。

四、注意皮肤护理和防晒

皮肤护理：患者应保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。同时，应避免过度搔抓或摩擦白斑部位，以免加重病情。

防晒：白癜风患者应特别注意防晒，避免长时间暴露在强烈阳光下。外出时可以涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。

五、心理治疗

白癜风患者可能会因为病情而产生心理压力和焦虑情绪。因此，心理治疗也是缩短治疗时间的重要一环。患者可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等，以改善不良情绪，提高治疗效果。

综上所述，白斑患者通过及时就医、选择合适的治疗方法、调整生活方式和饮食习惯、注意皮肤护理和防晒以及进行心理治疗等措施，可以缩短白癜风的治疗时间。但请注意，每个人的病情和身体状况都不同，因此具体的治疗方案应根据医生的建议进行制定和调整。