秋季白癜风反复发作时，患者确实可以通过适当调整饮食，多吃一些有助于黑色素生成的食物来辅助改善病情。以下是东莞博润白癜风研究院的一些建议的有效促黑食物：

黑芝麻：黑芝麻含有丰富的酪氨酸，这是黑色素合成的重要原料。适量食用黑芝麻有助于补充身体所需的黑色素，改善白癜风症状。

黑木耳：黑木耳富含磷、钙、铁等多种矿物质和维生素，这些成分有助于促进黑色素的生成，对白癜风患者有益。

猪肝：猪肝中含有丰富的铁质，有助于补血和提高酪氨酸酶的活性，从而加快黑色素的合成。

黑豆：黑豆不仅含有脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，还具有活血解毒、温养胃肠的作用，对白癜风的治疗有一定帮助。

黑枣：黑枣富含维生素、蛋白质、磷、钙等营养物质，能够补肾健胃，帮助白斑恢复，并提高人体免疫力。

黑荞麦：黑荞麦能促进血液循环，对白癜风患者的黑色素再生有一定帮助。

此外，还可以适量食用大豆、胡萝卜等食物。大豆富含钙质，适量食用可以促进血液循环，对皮肤健康有益;胡萝卜含有丰富的维生素，尤其是B族维生素，能增强身体的代谢功能，促进皮肤代谢，有利于黑色素的生成。

除了饮食调整外，白癜风患者还应注意以下几点：

保持良好的心态：避免长期精神紧张和压力过大，以免导致内分泌紊乱，影响黑色素的合成。

避免皮肤外伤：皮肤外伤可能导致局部黑色素细胞被破坏，从而引起黑色素分泌减少，加重白癜风症状。

增强免疫力：通过合理的饮食、适量的运动等方式提高身体免疫力，有助于抵抗疾病的复发。

请注意，以上食物虽然对白癜风患者有益，但并不能替代药物治疗。在治疗期间，患者应遵医嘱按时服药，并定期到医院复查，以便医生及时了解病情并调整治疗方案。同时，外出时应做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下，防止病情恶化。