白癜风疾病治疗是需要一段时间的，所以患者们在治疗期间也是不能松懈护理的，白癜风的诱因有很多，患病之后，患者们要远离诱因，注意对皮肤的保护，这样白癜风才能更快的好转，也可以减少白癜风的发作和扩散。那么，白癜风患者在生活上要注意什么?

　　一、生活上要自律

　　患上白癜风后，为了能够调节身体机能，患者们需要做到起居有度。睡眠对身体健康是非常重要的，建议白癜风患者睡眠调理，保持充足的睡眠。在生活和工作的时候，要注意放松身体，劳逸结合，不要精神紧张，只有健康的生活方式，才能养成一个健康的身体，有助于对抗白癜风疾病。

　　二、注意避免皮肤损伤

　　患上白癜风后，白斑部位会非常脆弱，一些刺激就容易导致白斑扩散。因此，在日常生活中需要注意皮肤的保护。平时衣服要穿得宽大舒适，不要穿太紧的内衣，不要用太紧的腰带。工作时要做好防护措施，避免手部或身体其他部位被擦伤、烫伤等。洗澡时不可以用力揉搓皮肤，生活上也要避免接触有毒有害的化学物品。

　　三、注意饮食上的护理

　　生活上一个重要的护理，就是饮食护理，患者们也可以通过食疗来促进黑色素的生成。通过合理摄取对疾病有益的物质，就能帮助患者体内黑色素更快生成。饮食上尽量摄入富含铜元素和酪氨酸的食物，还要避免食用富含维生素C的食物，减少治疗的难度。

　　东莞博润白癜风研究院温馨提示：白癜风患者们只要能够积极的改正以前不良的生活习惯，就可以减少白癜风恶化的几率，白癜风治疗需要时间，患者们可以健康的生活方式变成习惯，不光可以帮助白癜风好转，还可以预防其它的疾病对身体的伤害。